La sophrologie ludique pour les enfants
Domaine: Coaching et développement personnel Public: Personnes qui travaillent avec des enfants (enseignants, animateurs, éducateurs, coaches, etc.)
La sophrologie appliquée aux enfants est un domaine fascinant. Les techniques utilisées sont adaptées et présentées de la manière la plus ludique possible. Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, augmentation de la confiance en soi, la sophrologie peut offrir plusieurs bienfaits aux enfants.
A Savoir
Durée / Horaire / Format
18 h - 3 jours
Un jour par semaine, de 9h à 15h30
En présentiel.
Au Centre IFAPME de Dinant
Finalité
Attestation de suivi de cours
Prérequis / Matériel
Aucun prérequis
Aucun matériel spécifique à prévoir lors de la formation.
Plus d'info
Acquérir une pratique et des exercices à mettre en application dans le cadre scolaire, lors d’ateliers extra-scolaires ou de stages pour enfants
- Comprendre les besoins émotionnels et corporels des enfants
- Adapter la sophrologie à l’univers des enfants (jeu, imagination, mouvement)
- Techniques de respiration, relaxation et visualisation adaptées à l’âge
- Créer un cadre rassurant et bienveillant pour les séances
- Développer attention, concentration, confiance en soi et gestion des émotions
- Utiliser contes, objets, postures et activités créatives
- Conduire une séance courte, ludique et structurée
- Exercices pratiques et création d’une boîte à outils pour animer en autonomie
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