Confiance en soi et estime de soi
Domaine: Soft skills Public: Tout public à partir de 18 ans
La confiance en soi et l’estime de soi permettent de construire des relations saines et constructives. Ce sont les ingrédients de base pour écouter l’autre, oser s’affirmer, prendre les justes initiatives, créer une relation de confiance, apprendre et évoluer dans sa vie.
A Savoir
Durée / Horaire / Format
8 h - 1 jour
En semaine, de 9h à 17h30
En présentiel.
Au Centre IFAPME de Dinant
Finalité
Attestation de suivi de cours
Prérequis / Matériel
Aucun prérequis
Aucun matériel spécifique à prévoir lors de la formation.
Plus d'info
Développer la confiance en soi et l’estime de soi et par conséquent, améliorer sa relation aux autres
- Qu’est-ce que la confiance en soi et l’estime de soi ?
- Quelles en sont les origines possibles ?
- Quelles pistes pour « avancer » ?
Durant ce module, les participants seront en action et réaliseront une série variée d’activités de renforcement ! Ils identifieront les situations qui posent problèmes ainsi que les ressources qu’ils possèdent déjà.
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